نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا
تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت م
یتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا
حت?? در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من
تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان م?
?کن است احساس کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نم
یتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نم
یتوا
نم ??ه راحتی به آن برسوم، م
یتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در این حال، باید بپرسیم: چطور م
یتونم ??ین وضعیت را به بهترین شکل م?
?کن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکو
نم ??ا بتوا
نم ??ه راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
.jpg)
